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“Equilibra tu peso, equilibra tu vida. Ayurveda, el secreto milenario de la salud” de Pilar Franco de Sarabia.
Es una guía sencilla y práctica con las bases del Ayurveda para llevar una vida saludable. Trucos para perder peso, cómo llevar una vida saludable, recetas y mucho más.
Prólogo del libro: Miguel Bosé .
Editorial: Espasa
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El Abhyanga a 4 manos es sin duda una de nuestras especialidades.
Se realiza con aceite de sésamo Bio. Los movimientos sincronizados de las 2 técnicos especializadas en tratamientos de Ayurveda, hacen de este tratamiento una experiencia única.
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El masaje de aceite o abhyanga es muy relajante, tanto para el cuerpo como para la mente. Elimina el estrés y la fatiga.
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Recomendado especialmente en primavera y para personas con predominancia de la dosha Kapha. Contiene aceites esenciales de alcanfor, eucalipto e incienso.
Por un comienzo energizante para tu día y para animarte. Estupendo para dar vida y energía al ambiente.
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El aceite aromático Meda es el resultado de una equilibrada mezcla de aceites aromáticos: enebro, mirra y pimienta entre otros.
Es bueno combinarlo con el complemento nutricional “Meda” para reducir grasas y equilibrar peso.
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Una mezcla especial de esencias para una noche tranquila.
Contiene lavanda y naranja dulce.
Ponga unas gotitas en un difusor 1-2 horas antes de acostarse.
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Una deliciosa mezcla, que según el Ayurveda tranquiliza y, por tanto, es particularmente adecuada para estados de ánimo irritables y calurosos días de verano.
Delicada fragancia de aceites esenciales de sándalo e ylang ylang.
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Una delicada mezcla de fragancias, incluyendo naranja dulce, albahaca e hinojo, por nombrar sólo unos pocos.
Es útil en situaciones de estrés, en viajes, en la oficina, y por la tarde; y también cuando el tiempo es frío, seco y ventoso.
Crea un ambiente relajante y cálido.
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Indicado para pieles sensibles, finas y con tendencia al enrojecimiento.
Para elaborar estos apreciados aceites de masaje se utiliza una rica selección de plantas ayurvédicas. Los ingredientes medicinales se procesan cuidadosamente utilizando métodos tradicionales.
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Este aceite es indicado para la piel fina y seca. Con una gran proporción de hierbas ayurvédicas, como malva del país, cereza de invierno (Ashwagandha) y aloeweed. Ayuda a reducir Vata.
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Un aceite elaborado con extractos muy concentrados de alcanfor, menta, eucalipto, clavo, hinojo, canela y ajowan (semillas de apio salvaje).
Tan solo 2 gotas en el agua son suficientes para las inhalaciones.
Este aceite puede usarse de muchas formas diferentes, por ejemplo para friccionar músculos y articulaciones.
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