Cuídate
* “Los ritmos del universo están programados en el ADN de todos los seres vivientes. Los ciclos de la naturaleza: el circadiano de día y noche, el estacional, el lunar y el de las mareas, todos ellos nos influyen queramos o no, nos enteremos o no. Si conseguimos reconectar nuestro cuerpo humano con el cósmico, evitaremos desequilibrios físicos, psíquicos y emocionales.
Nadie puede hacer esto por tí, porque solo tú eres capaz de despertar a tu médico interno para equilibrar tu vida y sanarte desde dentro -llamamos médico interno a la inteligencia del cuerpo que te cura y equilibra-.
Ningún médico o terapeuta -alopático, homeopático o ayurvédico- hace más por ti que tú mismo. Tan solo tú puedes desear, con la fuerza necesaria, el despertar esa capacidad autocurativa que todos tenemos. No importa que no te hayas dado cuenta de su existencia, comienza y poco a poco lo descubrirás.
Eres dueño de tu propio destino y puedes elegir el estilo de vida que plazca.
Adopta hábitos que te den salud y no te la quiten.
El valor de la rutina
Te propongo una rutina sana para ahorrar energía. Tenemos unos hábitos porque nuestro reloj biológico nos lo pide y nuestro cuerpo lo agradece. Seguir una rutina saludable es uno de los principios fundamentales del Ayurveda. La adopción de medidas simples como reprogramar tu horario de comidas, de sueño y de ejercicio supone una gran diferencia cuando decides equilibrar tu peso. Son técnicas que sin esfuerzo te ayudarán a “ponerte las pilas” y que te harán sentir bien. No te imaginas cómo mejoran tu salud.
La rutina ayurvédica es tremendamente efectiva, tan solo una hora diaria mejorará tu cuerpo y tu mente. Es una inversión de tiempo que te compensará con creces. Qué mejor que emplearlo en uno mismo para que luego puedas repartir, como quieras, lo mejor de ti el resto del día”.
* Extracto del libro de Pilar Franco de Sarabia: “Equilibra tu peso, equilibra tu vida. Ayurveda, 
el secreto milenario de la salud”.
Qué servicios ofrece Harit Ayurveda Spa
Los servicios que te ofrece Harit Ayurveda Spa están basados en el antiguo conocimiento del sistema Védico de salud llamado Ayurveda. Nuestros tratamientos trabajan a niveles muy profundos, eliminan toxinas y desequilibrios a nivel fisiológico y psicológico. Los tratamientos que ofrecemos son aplicables tanto para el bienestar y mejora de la salud en general, como para tratar problemas específicos de salud. Sobre todo en este último caso, es conveniente comenzar con una consulta ayurvédica.
Servicios a tu medida
Nuestro Spa ayurvédico te ofrece tratamientos adaptados a tus necesidades de salud específicas y según tu tipo de constitución cuerpo-mente. Para ello, previamente a cualquier tratamiento, se debe realizar una consulta con lectura del pulso ayurvédico. De este modo, todo el proceso (tratamientos, masajes, aceites, ejercicio, dieta, estilo de vida, complementos nutricionales, aromas, música, etc.) se adapta a los requisitos de cada cliente. Aunque hay algunos masajes y tratamientos que se acoplan fácilmente a cualquier constitución
Nuestro Spa ayurvédico te ofrece tratamientos adaptados a tus necesidades de salud específicas y según tu tipo de constitución cuerpo-mente. Para ello, previamente a cualquier tratamiento, se debe realizar una consulta con lectura del pulso ayurvédico. De este modo, todo el proceso (tratamientos, masajes, aceites, ejercicio, dieta, estilo de vida, complementos nutricionales, aromas, música, etc.) se adapta a los requisitos de cada cliente. Aunque hay algunos masajes y tratamientos que se acoplan fácilmente a cualquier constitución
Lo vas a sentir como una experiencia muy relajante, pero esto no es lo mejor. Esa vivencia se aprovecha como una oportunidad para ayudar al cuerpo y la mente a apaciguarse; de este modo permitimos liberar las toxinas físicas y mentales, incluso las que están profundamente arraigadas.
Con el fin de realizar correctamente estos tratamientos y obtener el beneficio máximo, el Ayurveda los hizo sumamente agradables y cómodos porque, sólo entonces, la fisiología alcanza el punto necesario de relajamiento para que las toxinas puedan ser liberadas.
Muchos spas, aunque te ofrecen tratamientos o masajes ayurvédicos (incluso en India), tienen sólo un conocimiento parcial de los mismos, sin embargo no se diferencian mucho de los masajes convencionales de un spa normal. Nuestros tratamientos de masaje son a cuatro manos, pero con movimientos sincronizados. Son técnicas muy depuradas, que llevan muchas horas de práctica y aprendizaje. El efecto y el beneficio que conseguimos con un masaje entre dos técnicos cualificados, es mucho más poderoso. Muchos clientes lo manifiestan así. >> Ver Testimonios <<
Harit Ayurveda Spa es el resultado del resurgimiento del conocimiento ayurvédico en la historia moderna y nos sentimos afortunados de poder ofrecerte lo más auténtico y efectivo. Los procedimientos que utilizamos han sido recopilados por muchos de los mejores médicos de Ayurveda de la India bajo la supervisión directa de Maharishi Mahesh Yogi; son la forma más pura de los tratamientos de Ayurveda disponibles.
Muchos spas, aunque te ofrecen tratamientos o masajes ayurvédicos (incluso en India), tienen sólo un conocimiento parcial de los mismos, sin embargo no se diferencian mucho de los masajes convencionales de un spa normal. Nuestros tratamientos de masaje son a cuatro manos, pero con movimientos sincronizados. Son técnicas muy depuradas, que llevan muchas horas de práctica y aprendizaje. El efecto y el beneficio que conseguimos con un masaje entre dos técnicos cualificados, es mucho más poderoso. Muchos clientes lo manifiestan así.
Harit Ayurveda Spa es el resultado del resurgimiento del conocimiento ayurvédico en la historia moderna y nos sentimos afortunados de poder ofrecerte lo más auténtico y efectivo. Los procedimientos que utilizamos han sido recopilados por muchos de los mejores médicos de Ayurveda de la India bajo la supervisión directa de Maharishi Mahesh Yogi; son la forma más pura de los tratamientos de Ayurveda disponibles.
