Harit Ayurveda
Tu espacio de Ayurveda, salud natural y bienestar holístico.
Recupera tu equilibrio natural (cuerpo y mente) a través del Ayurveda personalizado.
Harit Ayurveda
Combinamos la sabiduría ancestral del Ayurveda con un enfoque práctico y accesible, diseñado para quienes desean sanar, prevenir enfermedades y vivir con más equilibrio.
Ofrecemos: Consultas ayurvédicas con lectura del pulso y dieta personalizada, Programas Detox y de Rejuvenecimiento, Cosmética natural certificada, Complementos nutricionales ayurvédicos y Cursos de Meditación Trascendental para la gestión del estrés.
Todo desde una mirada consciente, integrativa y profundamente humana.
Qué es
Harit Ayurveda
Con el deseo de mejorar y nutrir al ser humano en su totalidad, en cuerpo, mente y alma, nace Harit; y el Ayurveda, la ciencia para una larga vida, nos ofrece las mejores técnicas para conseguirlo.
Su nombre proviene de Harita, uno de los 40 aspectos del Veda, que corresponde a la cualidad nutriente de la naturaleza.
LA ESENCIA de Harit es Nutrir… no solo cuerpo, sino mente, intelecto, sentidos, alma.
VISIÓN: Transformarnos poco a poco para alcanzar el equilibrio perfecto entre cuerpo, mente y alma. Teniendo una visión de la meta, pero disfrutando del camino, del aquí y el ahora.
META: Crear salud y bienestar a nivel individual, social, empresarial, educativo y medioambiental a través de la sabiduría del Ayurveda, avalada por miles de años de experiencia y validada por la investigación y tecnología.
A quién
ayudamos
Nuestros tratamientos de Harit Ayurveda en España benefician a personas de todas las edades que buscan mejorar su salud naturalmente. Ayudamos especialmente a quienes sufren de:
✓ Estrés crónico y ansiedad
✓ Problemas digestivos
(gastritis, colon irritable)
✓ Desequilibrios hormonales,>
perimenopausia y menopausia
✓ Fatiga crónica e insomnio
✓ Problemas de piel
(eczema, psoriasis, acné).
Nuestros especialistas certificados en Ayurveda adaptan cada tratamiento a tu constitución única (prakriti) y estilo de vida en España.
¿Cómo te
ayudamos?
● Mejora de la digestión y el metabolismo
● Reducción del estrés, ansiedad y agotamiento mental
● Fortalecimiento del sistema inmune naturales
● Regulación del sueño y la energía con Ayurveda
● Mayor claridad mental y conexión interior.
Incluye planes nutricionales específicos para tu dosha, Programas de desintoxicación y rejuvenecimiento – Detox-Rasayana- Complementos nutricionales certificados bio con fórmulas ayurvédicas y Meditación Trascendental que fortalecen tu sistema inmunológico naturalmente.
Sobre mi
Pilar Franco de Sarabia
Consultora y Educadora en Ayurveda Integrativo
CEO de Harit Ayurveda y Presidenta de la Asociación Somashanti y la Asociación Ayuseduca.
Con una visión integral y buscando siempre el equilibrio entre cuerpo, mente y conciencia, Pilar acompaña desde hace más de tres décadas a personas en sus procesos de salud y transformación, integrando el conocimiento milenario del Ayurveda – la Ciencia de la Vida- con una mirada profundamente humana, respetuosa y actual.
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Es fundadora y directora de Harit Ayurveda, centro-escuela creado en 1999, desde el que ha desarrollado una amplia labor clínica, docente y divulgativa. Su trayectoria une la tradición védica, vivida y estudiada durante años, con una visión integrativa adaptada a las necesidades de nuestra sociedad.
Además de su labor clínica, Pilar es formadora, autora y divulgadora. Ha creado, dirigido e impartido programas universitarios y Postgrado con el Real Centro Universitario Escorial -María Cristina y la Facultad de Ciencias de la actividad física y el deporte (INEF) y participado en proyectos de investigación sobre Meditación Trascendental y salud con la Facultad de Sociología de la Universidad Complutense de Madrid.
Colabora desde hace años en la difusión de una visión integradora de la medicina, donde ciencia, tradición y conciencia dialogan de forma natural. Colabora con doulas y clínicas de Ginecología para acompañar a la mujer en sus distintas etapas.
Como parte del acompañamiento en el proceso de cada persona, Pilar ayuda a entender tu constitución única y vivir en sintonía con ella. Ofrece planes nutricionales personalizados y programas de desintoxicación y rejuvenecimiento. Enseña la Meditación Trascendental y recomienda los complementos nutricionales de Maharishi Ayurveda, formulados y elaborados según la tradición ayurvédica y producidos bajo estándares europeos con certificados de máxima calidad.
Testimonios
Lo que dicen nuestros clientes
.
Adelaida
Economista
Ana
“Más que un detox físico: una revisión profunda de hábitos y emociones. Programa bien guiado, reflexivo y transformador.”
Israel Polonio
Geólogo
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Nutre todos los tejidos y sistemas de tu cuerpo, con antioxidantes que protegen y aportan vitalidad, fuerza a la mente y al cuerpo.
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Programa Detox Harit Ayurveda Primavera
Del 14 al 27 de Abril del 2026.
Apúntate a la charla Informativa gratuita online, el 8 de Abril a las 20:00hs.
El Programa Detox Harit Ayurveda es una limpieza estacional a base de plantas ayurvédicas y alimentación que podrás realizar cómodamente desde casa sin alterar tu ritmo de trabajo.
¿Qué conseguirás con este programa?
Con el Programa Detox Harit Ayurveda conseguirás:
• Mantener un equilibrio saludable de las doshas.
• Fortalecer el agni (poder digestivo)
• Limpiar los srotas (vías de comunicación y transporte en el cuerpo)
• Eliminar ama (toxinas)
• Equilibrar tu peso
• Restaurar tu equilibrio natural, tu sistema nervioso, y tu inmunidad.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber
Resolvemos tus dudas sobre Harit Ayurveda
¿Qué es Ayurveda?
El Ayurveda es el sistema holístico y preventivo de salud más antiguo del mundo. Fue desarrollado en India hace más de 6.000 años. La palabra Ayurveda proviene del sánscrito ayus -vida- y veda -ciencia o conocimiento-, se traduce como “conocimiento o ciencia de la vida” y es una forma natural de crear equilibrio y fortalecer las capacidades auto-curativas del cuerpo.
¿Qué es Harit?
Con el deseo de mejorar y nutrir al ser humano en su totalidad, en cuerpo, mente y alma, nace Harit; y el Ayurveda, la ciencia para una larga vida, nos ofrece las mejores técnicas para conseguirlo.
Su nombre proviene de Harita, uno de los 40 aspectos del Veda, que corresponde a la cualidad nutriente de la naturaleza.
¿Es seguro combinar Ayurveda con medicina convencional?
Sí, Harit Ayurveda es complementario a la medicina convencional en España. Nuestros especialistas certificados trabajan de forma integrada y siempre recomendamos informar a tu médico sobre los tratamientos ayurvédicos que sigues.