Hoy termina mi Panchakarma,han sido cinco días de relax y desconexión total. Son tratamientos realizados por Pilar y Bhavani, han sido un auténtico lujo para mi cuerpo y para mi mente. Las comidas que con tanto amor y esmero me habéis preparado las he disfrutado mucho. Pensé que tendría más hambre y más ansiedad por tomar otras cosas, pero no ha sido así, me he sentido alimentada y con mucha vitalidad y energía. Hoy regreso a Málaga, pero volveré seguro!! Estoy infinitamente agradecida con todo el equipo: Elena, Romina, Pilar, Bhavani y a ti Pilar Franco de Sarabia, me encantó conocerte hace ya un año por tierras malagueñas. Gracias a ese encuentro estoy aquí. Besos a todo el equipo.

Durante el tratamiento he notado numerosos cambios positivos en mi vida. He adelgazado 13 kg, he dejado de tomar analgésicos, he aprendido a interpretar las señales de mi cuerpo en cuanto a las digestiones, lo que me sienta bien y lo que no, cuándo necesito realmente comer y cuándo es sólo sed o la necesidad de satisfacer algún otro área de la vida. Siento cómo mi cuerpo está empezando a funcionar de la manera correcta, cómo me he adaptado sin esfuerzo a unos horarios más naturales y cómo eso se refleja en mi vida diaria y actitud ante el día a día. Una experiencia maravillosa sería el resumen.

 Con la MT aprendes a fabricar tu propia paz y entiendes tu relación con la Madre Naturaleza, pero mucho más importante…. Con la Meditación Trascendental entiendes que todo radica en ti y tú radicas en todo. Es increíble cómo meditar, algo tan fácil, tan sencillo, produce tanto bien. Ahora toca volver al mundo exterior y congraciarse con él, buscar el equilibrio no sólo en el templo de paz de Harit Ayurveda Spa sino, también, con lo que me han enseñado, aplicar y encontrar equilibrio en mi vida habitual. La enseñanza más importante que me llevo es que el poder para cambiar cosas está dentro de mí y meditando podré cada día mejorarlo todo.