"La misma corriente de vida que corre a través de mis venas día y noche, corre a través del mundo y danza rítmicamente.” R. Tagore
 

SOLIDARIDAD CON JAPÓN Y
NUESTRO PLANETA

¿Cómo podemos ayudar-nos?

Para ayudar a Japón y a nuestro planeta, entre otras cosas, queremos sincronizar nuestra práctica de Meditación Trascendental (MT) con algunas de las horas de coherencia en Japón.

Para España las horas de coherencia son las 10, las 14 y las 23 h. Para Europa son las 19:30 h.

La labor que podemos hacer con nuestra meditación de 20 minutos mañana y tarde es contribuir a que la conciencia individual y colectiva se eleven y se instalen el bienestar, la salud y la paz.

Para equilibrar las energías de nuestro planeta y prevenir de forma efectiva catástrofes y problemas, como los que están sufriendo en tantas partes del mundo, necesitamos trabajar en el nivel más sutil y el más poderoso. Ese nivel es el campo de todas las posibilidades del que nos habla la física cuántica que, como seres humanos que somos, podemos experimentar en el nivel de nuestra propia conciencia con la sencilla técnica de la MT.

Ahora es el momento de unirse y practicarla en grupo o aprender si todavía no lo has hecho.

La MT produce coherencia en el cerebro y en la conciencia individual. Por el proceso de infinita correlación del campo cuántico, esta correlación se extiende automáticamente a la conciencia colectiva, avivando la ley natural en la sociedad y produciendo toda una serie de efectos positivos.
 

CURSOS

1. Meditación Trascendental

Mañanas y tardes:

• Charla introductoria: lunes 9 de mayo, a las 12:30 h
  
• Charla introductoria: lunes 13 de junio, a las 19:00 h

Más información

Chequeo de MT en grupo: martes 3 de mayo, 19:30 h

2. Cocina y Nutrición

Alain Senderens, uno de los dos únicos chefs de cocina y dueños que han recibido tanto tres estrellas Michelín como cuatro gorros Gault-Millau, ha escrito:

"Estoy obsesionado con la relación entre cocina y salud. Cuando uno va a la ópera no espera quedarse sordo al salir,  como tampoco uno espera quedarse ciego por ir al teatro. ¿Por qué entonces uno cuando come fuera de casa le suele sentar mal la comida? Para las personas que piensan de esta manera existe, por una parte, la cocina para el placer, pero llena de amenazas, y, por otro lado, la dieta, para el cuidado del cuerpo. Esta separación es odiosa por lo que debemos encontrar la manera de reconciliar placer y salud. Sueño con una cocina que no haga daño a nadie".

Nunca es tarde... ¡apúntate ya!

Viernes 3 de junio de 17:00 a 21:00 h

3. Formación en Ayurveda

Abierto el plazo de matrícula para el Curso 2011-12 que comenzará el sábado 1 de octubre.

 NOTICIAS

• La MT reduce a la mitad el riesgo de infarto - noticia difundida por Sipse.com 

• El cineasta David Lynch, la actriz Susan Sarandon, el actor Russel Brand, el director George Lucas y el compositor Moby, entre otros, hablan de sus experiencias con las Tecnologías de la Educación Basada en la Consciencia (EBC): Meditación Trascendental y Sidhis. La Fundación David Lynch tiene como principal objetivo extender la EBC por todo el mundo. Noticia publicada por el New York Times 20 marzo 2011 (en inglés) 

RECETA DE PRIMAVERA

Potaje ayurvédico de garbanzos 

• 2 tazitas de garbanzos
• 1 cda de aceite de oliva virgen
• 4 cditas. de ajwan
• 1 cda. de jengibre
• 1 cdita de comino en grano
• 1 cdita de cilantro molido
• 1/4 cdita de cúrcuma
  ... ver receta completa

TRUCOS AYURVÉDICOS

Para sentirte bien en primavera:

• Toma comidas ligeras, secas y calientes
• Elige el sabor picante de las especias, astringente de las legumbres y amargo de las verduras, y
• Reduce los alimentos con sabor dulce, ácido y salado, fríos y grasos

Más información