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Ashwagandha, adaptógeno natural, antioxidantes y efectos antiinflamatorios.
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Del 19 de Noviembre al 19 de Enero del 2026.
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Antioxidante, rejuvenecimiento e inmunidad:
Alta proporción de vitamina C y equilibra las 3 doshas:
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Mente y cuerpo joven:
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Harit Ayurveda:
Tu espacio de Ayurveda, salud natural y bienestar holístico.
En Harit Ayurveda combinamos la sabiduría ancestral del Ayurveda con un enfoque práctico y accesible, diseñado para quienes desean sanar, prevenir enfermedades y vivir con más equilibrio.
Ofrecemos: Consultas ayurvédicas con lectura del pulso y dieta personalizada, Programas Detox y de Rejuvenecimiento, Cosmética natural certificada, Complementos nutricionales ayurvédicos y Cursos de Meditación Trascendental para la gestión del estrés. Todo desde una mirada consciente, integrativa y profundamente humana.
Si estás buscando una solución holística y natural sin efectos secundarios negativos. Si sientes que necesitas volver a tu centro o simplemente deseas aprender más sobre tu cuerpo, mente y emociones, aquí tienes el lugar donde empezar.
Trabajamos desde hace más de 20 años ayudando a personas a transformar su salud desde la raíz, con la guía del Ayurveda y la inspiración de la naturaleza.
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🌿 Beneficios reales del Ayurveda
✔️ Reducción del estrés, ansiedad y agotamiento mental
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En un mundo acelerado, el Ayurveda ofrece una pausa.
Un retorno al equilibrio natural que todos llevamos dentro. Ya sea que estés comenzando tu camino o buscando profundizar, en Harit Ayurveda te acompañamos con respeto, profesionalidad y calidez humana.
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- Descubre tu Dosha
Conocer tu dosha predominante, es el paso más importante que puedes dar para cuidar de tu salud. Las doshas hablan de las tendencias de tu cuerpo y de tus características mentales, emocionales y de comportamiento.
Comprenderte a ti mismo es clave para manejar el estrés, interactuar con los demás y conseguir una armonía sin precedentes en tu vida
Una vez que descubres tu dosha predominante (Vata, Pitta o Kapha), puedes comenzar a tomar decisiones más alineadas con tu naturaleza única. Desde los alimentos que más te equilibran, hasta los horarios ideales para dormir, trabajar o meditar.
Este conocimiento te permitirá prevenir desequilibrios físicos, mejorar tu digestión, reducir el estrés y mantener tu energía vital en armonía.
En Harit, hemos acompañado a cientos de personas en este proceso de autoconocimiento, y el primer paso siempre es el mismo: conocer tu dosha.
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